L’utilisation du Tarot en coaching

Hello à toi! Aujourd'hui, j'ai envie de t'expliquer ma vision et ma pratique du coaching et du tarot. Pourquoi et comment j'associe les deux? Si tu me suis sur Instagram, tu auras remarqué que je fais un tirage journalier, d'une ou plusieurs cartes du Tarot ou d'un Oracle. Ce tirage me permet de vous donner … Lire la suite L’utilisation du Tarot en coaching

Les animaux totem

La première fois que je me suis intéressée à ce concept, c'était en 2016. À l'époque, je rentrais tout juste de Nouvelle Zélande et commençais ma formation de coaching. J'étais en transition dans ma vie. Sur le parking d'un centre commercial, près de ma voiture, j'ai vu une corneille (que j'ai identifié comme un corbeau, … Lire la suite Les animaux totem

Reflexion du jour

Aujourd'hui, je regarde la situation différemment, et je me pose la question suivante : Qu'est ce que cette période de confinement m'apprends? Cette situation exceptionnelle a remis en question nos modes de fonctionnement, notre façon de vivre. Elle ralenti nos projets et fait remonter à la surface toutes sortes de peurs et d'angoisses. Nos parts … Lire la suite Reflexion du jour

Garder la foi

Je sais que pour beaucoup, cette expression relève de la religion. Cependant, avoir la foi ne signifie pas croire en Dieu, mais simplement croire en quelque chose, en quelqu'un. Avoir la foi, c'est avancé parce qu'on croit en quelque chose de meilleur. Avoir la foi, c'est savoir que même si la situation n'est pas optimale, … Lire la suite Garder la foi

Quarantaine

Pour voir quelque chose de nouveau apparaitre, nous devons nous séparer de l'ancien. Pour voir le nouveau monde émerger, l'ancien monde doit disparaitre. Si on voyait cette période de confinement, non pas comme la fin du monde, mais comme la fin d'un monde. Celui qui ne fonctionnait plus. À l'échelle mondial, c'est un nouveau souffle … Lire la suite Quarantaine

Accepter la colère

Certain réfrène leur colère. D’autres la laisse éclater, sans plus se retenir. Et d’autres encore la garde en eux et l’entretiennent. On a tous un rapport différent à la colère. En plus, on nous dit souvent que c’est mal d’être en colère, que c’est mauvais pour nous. Alors on cherche à la détruire, à la … Lire la suite Accepter la colère